Jak mi Ájurvéda změnila život a pomohla vyřešit problémy s trávením i mírnou nadváhou.
Nikdy jsem nesledovala a nenásledovala žádné trendy v dietách, tak nějak jsem se snažila jíst intuitivně. Protože jsem měla velmi náročnou práci, často jsem jedla u počítače. U přípravy jídla jsem nepřemýšlela o tom, jaké ingredience kombinuji. Stačilo, že kombinace byla chutná, ingredience zdravé a vlastně to bylo i tak trochu jedno, protože jsem často […]
Jak mi Ájurvéda změnila život a pomohla vyřešit problémy s trávením i mírnou nadváhou. Read More »