Jedná se o tradiční ájurvédskou bylinnou potní terapii, která podporuje hloubkovou očistu organismu prostřednictvím pocení a odstraňování toxinů z tkání.

Před procedurou se doporučuje olejová masáž (snéhana, abhyanga), která připraví pokožku, zjemní ji a zabrání vysušování. Bylinná pára následně proniká do pórů, uvolňuje napětí, podporuje cirkulaci a napomáhá odplavení „ámy“ – metabolických nečistot.

Procedura uvolňuje svaly, klouby i ztuhlost, podporuje detoxikaci, zlepšuje stav pokožky a navozuje hlubokou relaxaci díky působení bylin a esenciálních olejů.

Kontraindikace: akutní infekce a horečka, kožní záněty, těhotenství, menstruace, výrazné kardiovaskulární obtíže, extrémní tlak, onkologická léčba, ulcerózní kolitida a průjem.