Ájurvédské pobyty v ČR

Pobyty se konají v klidném prostředí rodinného domku v obci Svatá na Křivoklátsku.

Dům stojí na kopci s nádherným výhledem do okolní krajiny a nespočetnými možnostmi k pěším, či cyklistickým výletům k objevování Křivoklátska.

K domu patří krásná EKO ZAHRADA, kde jíte, meditujete, cvičíte, zpíváte,  tančíte, sedíte kolem ohně, či jen jste sami se sebou. Relaxujte s ájurvédskými procedurami, olejovou masáží Abhyanga, parní lázní Svedana, Shirodharou, ženy milují opečování bylinnou napářkou…  

Pobyt, při kterém můžete nejenom RELAXOVAT, HÝČKAT SE, ale i se VZDĚLÁVAT.

„Dopřejte si odpojení se od starostí běžného života a napojení se zpět sami na sebe a na přírodu“

Hýčkací pobyt pro 1 ženu

Plná pozornost a péče jen pro Vás. Na pobytu budete jen vy a Inka, ájurvédská konzultantka životního stylu a výživy, a zároveň hostitelka, která vás provede pobytem. Kdybyste chtěla přijet jen na 1 hýčkací den, i to je možné. Program je ušitý vám na míru.  Zavoláme si a doladíme podle vašich potřeb. Víkendový pobyt může vypadat třeba takto: 

13 HODIN SPOLEČNÉHO PROGRAMU

 

Balíček obsahuje:

  • ubytování na 2 noci v pokoji s manželskou postelí
  • ájurvédská vegetariánská plná penze, odpolední svačina,  vč. nápojů
  • vstupní konzultace včetně určení Prakriti (vrozené konstituce) a Vikriti (momentální nerovnováhy)
  • povídání o vaší konstituci a jejich silných a slabých stránkách, tipy pro lepší spánek, jídelníček na míru
  • individuální kurz vaření a povídání si o trávení a léčebných účincích koření
  • ranní protažení a Pránajáma (dechová cvičení)
  • osvojíte si techniky na zvládání stresu
  • naučíte se olejovou automasáž Abhyanga a mnoho dalších ájurvédských denních očistných technik Dinacharya sloužících pro péči o sebe sama.
  • Snehana a Svedana, olejování těla a tradiční indická parní lázeň
  • vaření blahodárného ghí za zvuků léčivých manter
  • výstupní konzultace, rady a tipy, jak přenést dovednosti z víkendu do každodenního života.
Program upravím podle vašich potřeb – jak časově (delší pobyt, pobyt mimo víkend), tak i službami, které uvádím níže jako doplňkové. Ozvěte se a sestavíme společně balíček dle vašich individuálních potřeb a přání.
Termín: individuální, dle domluvy    Cena:  13 900 Kč / os 
Poslat dotaz

Skupinový pobyt pro 2-4 lidi

Víkendový pobyt je určen ženám i mužům, párům, či malým skupinám přátel, přičemž minimální počet jsou 2 lidi a maximální 4 lidi.

4 HODINY SPOLEČNÉHO PROGRAMU v základním balíčku

Pobyt je složen ze základního balíčku, který si můžete doladit doplňkovými službami z nabídky. 

Základní balíček obsahuje:

  • ubytování na 2 noci ve 2-lůžkovém pokoji
  • ájurvédská vegetariánská plná penze, odpolední svačina, vč. nápojů 
  • povídání o Ájurvédě, základní pojmy a principy, které vám pomůžou lépe se zorientovat v obsáhlé tématice. Zaměříme se na aktuální roční období a povíme se jaké úpravy jídelníčku a životního stylu vyžaduje
  • osvojíte si techniky na zvládání stresu
  • naučíte se olejovou automasáž Abhyanga
  • ranní protažení a Pránajáma (dechová cvičení)
  • a mnoho dalších ájurvédských denních rituálů Dinacharya sloužících pro denní péči o sebe sama
Program můžeme upravit jak časově (delší pobyt, pobyt mimo víkend), tak i doplňkovými službami, které můžou podpoří váš záměr, s kterým jste na pobyt přijeli. 

Doplňkové služby: 

  • Kurz ájurvédského vaření (2500 Kč/os)
  • Starověký ohňový rituál Agnihotra (30min, 500 Kč)
  • Vaření ghí za zvuků léčivých manter (45min, 600 Kč), skleničku ghí si odvezete domů
  • Individuální ájurvédská konzultace se zjištěním Prakriti a Vikriti  (90min, 2000 Kč)
  • Harmony Hatha jóga s prvky Čchi-kung (1500 Kč/lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 375 Kč/os)
  • Pilates (1200 Kč/lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 300 Kč/os)
  • Tanec 5 elementů (2000 Kč/ lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 500 Kč/os)
  • Zpívání léčivých písní a manter (120 min, 2800 Kč / lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 700 Kč/os)
  • Celotělová masáž (60min, 1300 Kč)
  • Shirodhara, olejová masáž hlavy a třetího oka (60min,  1900 Kč/os)
  • Kraniosakrální terapie (60min, 1200 Kč)
  • Rituál ženské bylinné napářky (60min, 1000 Kč)
  • Snehana & Svedana, olejování těla a následná tradiční indická parní lázeň (60min, 1500 Kč)
  • Bylinná koupel (30min, 600 Kč) 
  • Jóga Nidra – vedená meditace (60min, 1000 Kč / lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 250 Kč/os)
Poslat dotaz
Termín: individuální, dle domluvy         Cena:  od 5 990 Kč
Cena je za osobu a platí při pobytu 4 osob a obsahuje služby uvedené v základním balíčku služeb. Ceny za doplňkové služby se účtují dle ceníku výše.      

Při obsazení pobytu menším počtem lidí, se cena mění takto:

Při pobytu 2 lidí je cena 7 990 Kč / os.

Při pobytu 3 lidí je cena 6 990 Kč / os.

Cílem obou typů pobytu je nejenom poskytnout vám krásný relaxační zážitek, ale také vám předat moudrost Ájurvédy, naučit techniky péče o sebe sama, které hravě zvládnete doma a pomůžou vám udržet se v harmonii, rovnováze, což je klíč v vitalitě a prevenci nemocí.

Pobyt nenahrazuje zdravotní péči.

Víkendem vás provede a vaši hostitelkou bude Inka Buchertová,  ájurvédská konzultantka životního stylu a výživy.

O mě:

Vystudovala jsem ájurvédu ve švédském Stockholmu a následně pokračovala ve studiu zaměřeném na ájurvédskou výživu a praktické vaření v indické Kerale.

V roce 2018 jsem se po 6 letech přestěhovala ze Stockholmu zpět do Čech. Nyní nabízím své služby v oblasti ájurvédy ve svém domě na Křivoklátsku, kde kromě víkendových pobytů pořádám také kurzy vaření, individuální konzultace a koučink klientů. 

Vždy mně bavilo pečovat o lidi, od přátel slýchávám, jak se u mně dobře cítí, mámy od dětí ke mně utíkají si dobít baterky. Při lockdownu jsem denně vařila pro komunitu svých přátel ze Svaté, a měla velkou radost, jak všem, dokonce i mužům, chutnala má vegetariánská strava.

S vděčností dál předávám moudrost ájurvédy, starověké vědy o životě.

Těším se na společná setkání,

Inka ♥