Víkendové pobyty

Pobyty se konají v klidném prostředí rodinného domku v obci Svatá na Křivoklátsku.

Dům je umístěn na kopci, s nádherným výhledem do okolní krajiny a nespočetnými možnostmi k pěším, či cyklistickým výletům k objevování Křivoklátska.

Součástí domu je krásná EKO ZAHRADA, kde se dá jíst, relaxovat,  meditovat, cvičit, zpívat,  tančit, udělat oheň, či jen být sám se sebou. V domě je také malé ájurvédské wellness s indickou parní lázní Svedana, masážním lehátkem (masér se dá objednat).

Pobyt, při kterém budete nejenom RELAXOVAT, HÝČKAT SE, ale i se  VZDĚLÁVAT.

„Dopřejte si odpojení se od starostí běžného života a napojení se zpět sami na sebe a na přírodu“

Individuální pobyt pro 1 ženu

Program je ušitý vám na míru, dle vaši jedinečné konstituce, v souladu s přírodou a právě probíhajícím ročním obdobím. Plná pozornost a péče jen a jen pro Vás. Na pobytu budete jen vy a Inka, ájurvédská konzultantka životního stylu a výživy, a zároveň hostitelka, která vás provede víkendem.

13 HODIN SPOLEČNÉHO PROGRAMU

Balíček obsahuje:

  • ubytování na 2 noci v pokoji s manželskou postelí
  • ájurvédská vegetariánská plná penze, odpolední svačina,  vč. nápojů
  • vstupní konzultace včetně určení Prakriti (vrozené konstituce) a Vikriti (momentální nerovnováhy)
  • povídání o vaší konstituci a jejich silných a slabých stránkách, tipy pro lepší spánek, jídelníček na míru
  • individuální kurz vaření a povídání si o trávení a léčebných účincích koření
  • ranní protažení a Pránajáma (dechová cvičení)
  • osvojíte si techniky na zvládání stresu
  • naučíte se olejovou automasáž Abhyanga a mnoho dalších ájurvédských denních očistných technik Dinacharya sloužících pro péči o sebe sama.
  • Svedana, tradiční indická parní lázeň
  • vaření blahodárného ghí za zvuků léčivých manter
  • výstupní konzultace, rady a tipy, jak přenést dovednosti z víkendu do každodenního života.
Termín: individuální, dle domluvy    Cena:  13 900 Kč / os 
Poslat dotaz

Skupinový pobyt pro 2-4 lidi

Víkendový pobyt je určen ženám i mužům, párům, či malým skupinám přátel, přičemž minimální počet jsou 2 lidi a maximální 4 lidi.

4 HODINY SPOLEČNÉHO PROGRAMU v základním balíčku

Pobyt je složen ze základního balíčku, který si můžete doladit doplňkovými službami z nabídky. Ráda vám pomůžu sestavit si balíček na míru.

Základní balíček obsahuje:

  • ubytování na 2 noci ve 2-lůžkovém pokoji
  • ájurvédská vegetariánská plná penze, odpolední svačina, vč. nápojů 
  • povídání o Ájurvédě, základní pojmy a principy, které vám pomůžou lépe se zorientovat v obsáhlé tématice. Zaměříme se na aktuální roční období a povíme se jaké úpravy jídelníčku a životního stylu vyžaduje
  • osvojíte si techniky na zvládání stresu
  • naučíte se olejovou automasáž Abhyanga
  • ranní protažení a Pránajáma (dechová cvičení)
  • a mnoho dalších ájurvédských denních rituálů Dinacharya sloužících pro denní péči o sebe sama

K základnímu balíčku si máte možnost zvolit doplňkové služby, které můžou podpořit váš záměr, s kterým jste na víkend přijeli. 

Doplňkové služby: 

  • Kurz ájurvédského vaření (2490 Kč/os)
  • Starověký ohňový rituál Agnihotra (300 Kč/os)
  • Vaření ghí za zvuků léčivých manter (490 Kč/os), skleničku ghí si odvezete domů
  • Individuální ájurvédská konzultace se zjištěním Prakriti a Vikriti  (1500 Kč/os)
  • Harmony Hatha jóga s prvky Čchi-kung (1500 Kč/lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 375 Kč/os)
  • Pilates (1200 Kč/lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 300 Kč/os)
  • Tanec 5 elementů (2000 Kč/ lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 500 Kč/os)
  • Zpívání léčivých písní a manter (120 min, 2800 Kč / lekce, při počtu 4 lidí na pobytu je cena 700 Kč/os)
  • Celotělová masáž (1500 Kč / os)
  • Shirodhara, olejová masáž hlavy a třetího oka (1100 Kč/os)
  • Kraniosakrální terapie (1000 Kč/os)
  • Ženská bylinná napářka (850 Kč/os)
  • Svedana, tradiční indická parní lázeň (850 Kč)
  • Bylinná koupel (350 Kč) 
Poslat dotaz
Termín: individuální, dle domluvy         Cena:  od 5 990 Kč
Cena je za osobu a platí při pobytu 4 osob a obsahuje služby uvedené v základním balíčku služeb. Ceny za doplňkové služby se účtují dle ceníku výše.      

Při obsazení pobytu menším počtem lidí, se cena mění takto:

Při pobytu 2 lidí je cena 7 990 Kč / os.

Při pobytu 3 lidí je cena 6 990 Kč / os.

Cílem obou typů pobytu je nejenom poskytnout vám krásný relaxační zážitek, ale také vám předat moudrost Ájurvédy, naučit techniky péče o sebe sama, které hravě zvládnete doma a pomůžou vám udržet se v harmonii, rovnováze, což je klíč v vitalitě a prevenci nemocí.

Pobyt nenahrazuje zdravotní péči.

Víkendem vás provede a vaši hostitelkou bude Inka Buchertová,  ájurvédská konzultantka životního stylu a výživy.

O mě:

Vystudovala jsem ájurvédu ve švédském Stockholmu a následně pokračovala ve studiu zaměřeném na ájurvédskou výživu a praktické vaření v indické Kerale.

V roce 2018 jsem se po 6 letech přestěhovala ze Stockholmu zpět do Čech. Nyní nabízím své služby v oblasti ájurvédy ve svém domě na Křivoklátsku, kde kromě víkendových pobytů pořádám také kurzy vaření, individuální konzultace a koučink klientů. 

Vždy mně bavilo pečovat o lidi, od přátel slýchávám, jak se u mně dobře cítí, mámy od dětí ke mně utíkají si dobít baterky. Při lockdownu jsem denně vařila pro komunitu svých přátel ze Svaté, a měla velkou radost, jak všem, dokonce i mužům, chutnala má vegetariánská strava.

S vděčností dál předávám moudrost ájurvédy, starověké vědy o životě.

Těším se na společná setkání,

Inka ♥