Inka Buchertová
Ukážu vám cestu k harmonii a rovnováze mezi TĚLEM, MYSLÍ a DUŠÍ, což je klíč k VITALITĚ a udržení si ZDRAVÍ. Pochopením ájurvédských principů si Ájurvédu hned zamilujete. Stane se vaší kamarádkou na celý život. Kamarádkou, která si vás získá svojí přirozeností, pomůže vám poznat sebe sama a žít v souladu s vaší JEDINEČNOU KONSTITUCÍ, s přírodou a jejími neustále se měnícími cykly.


Kdo jsem?
Jsem konzultantkou ájurvédského životního stylu a výživy. Věnuji se individuálním konzultacím s klienty, koučování, kurzům vaření, přednáškám a workshopům o životním stylu, organizování vlastních ájurvédských pobytů, či občasnému vaření na víkendových pobytech.
Ájurvédu jsem vystudovala ve švédském Stockholmu a také v indické Kerale, kolébce Ájurvédy, kde jsem kromě studia denně vařila vyváženou stravu pro všechny konstituce a roční období.
Miluji bylinky a koření, jejich vůni, chuť a blahodárné účinky na naše zdraví. Mezi mé velké vášně patří vaření, cestování, fotografování a co nejvíc času venku v přírodě, což jsem si nedávno splnila přestěhováním se z města do malebné vesnice na Křivoklátsku.
Co ti můžu v oblasti Ájurvédy nabídnout?
Individuální konzultace
Určení konstituce pomocí diagnostiky pulzu, jazyka, nehtů. Navržení úprav životního stylu včetně jídelníčku. Očistu na míru.
Koučink
Začleňování Ájurvédy do běžného života krok po kroku. Úprava životního stylu podle vaši konstituce, ročního období včetně lekcí vaření.
Kurzy vaření
Individuální nebo skupinový kurz vaření vegetariánských jídel a povídání si o jídle, koření, trávení, nejenom o tom CO jíst, ale i JAK a KDY.
On-line programy
Ájurvéda vlastním tempem. Výživa, životní styl. Přednášky, rozhovory, lekce vaření a péče o sebe sama. Nabídka se připravuje 🙂
Víkendové pobyty
Pro 1-4 osoby. Ájurvédské zážitkové víkendové pobyty sestavené na míru klientovi. Na Křivoklátsku, v domě s krásným výhledem a eko zahradou.
Pozvěte mě na vaši akci
Pokud byste měli zájem o přednášku, kurz vaření, nebo vaření ve vašem prostoru, či na víkendovém pobytu, vyžádejte si nabídku na míru.
Řekli o mně




Ájurvéda na blogu
články o životním stylu, jídelníčku podle sezón, trávení, očistných technikách, receptech a mnoho dalších.

Jak mi Ájurvéda změnila život a pomohla vyřešit problémy s trávením, i mírnou nadváhu
Nikdy jsem nesledovala a nenásledovala žádné trendy v dietách, tak nějak jsem se snažila jíst intuitivně. Protože jsem měla velmi náročnou práci, často jsem jedla u počítače...

Léčivé účinky kulinářského koření
*Článek se připravuje*
Bez koření by jídlo bylo fádní a nudné, na tom se asi všichni shodneme. Ale věděli jste, že v Ájurvédě má koření nejenom jídlo dochutit, ale používá se hlavně na podporu Agni, trávícího ohně? Jídlo se díky koření stává lékem...

Raw mrkvové koláčky
Koláčky díky ovesným vločkám nejsou tolik sladké, a navíc jsou krásně provoněné muškátovým oříškem.
Kvalifikace :


